2013-08-20 09:34:00 來源:映象網(wǎng)綜合
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人體使用手冊(cè)：揭開辦公室病癥真相
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《人體使用手冊(cè)(修訂版)》揭開辦公室高危群體的病癥真相，全亞洲累計(jì)銷售突破200萬冊(cè)，2013最新修訂版。高壓時(shí)代，送給員工的最貼心禮物。連續(xù)5年，公司團(tuán)購(gòu)圖書全國(guó)冠軍！一本靠口碑與實(shí)效暢銷6年的身體使用經(jīng)典，附贈(zèng)DVD講解版。
作者簡(jiǎn)介
吳清忠，臺(tái)灣人，曾經(jīng)從事機(jī)械自動(dòng)化等方面的工作，由于自身健康一度出現(xiàn)問題，對(duì)中醫(yī)產(chǎn)生了興趣，因而逐漸淡出職場(chǎng)，專心研究中醫(yī)養(yǎng)生及相關(guān)儀器的開發(fā)。2002年完成《人體使用手冊(cè)》，草稿在網(wǎng)上廣泛流傳；2005到2006年，《人體使用手冊(cè)》在臺(tái)灣和大陸分別出版，成為中國(guó)年度最暢銷圖書，引領(lǐng)中醫(yī)保健圖書出版熱潮。
精彩試讀
它不是靈丹妙藥，而是受用一生的養(yǎng)生寶典
2005年夏天，好友麥荔紅女士發(fā)給我一個(gè)郵件。就像我在天南地北的其他朋友一樣，她也喜歡與我分享自己認(rèn)為有益、有趣的東西。這個(gè)郵件就是《人體使用手冊(cè)》的網(wǎng)絡(luò)版，據(jù)說已經(jīng)在網(wǎng)上流傳三年了。讀這本書稿的最初感覺至今仍記憶猶新，我被它深深地迷住了。每一句話都像是響亮的警鐘，重重撞擊著我原有的生活觀念。深?yuàn)W而玄妙的傳統(tǒng)中醫(yī)保健理念，被從事人工智能研發(fā)的工程師作者以現(xiàn)代科技語言譬喻、闡釋。一氣呵成讀下來，如醍醐灌頂，茅塞頓開，受益匪淺。于是我很快又把它群發(fā)給朋友、同事、親人，同樣帶著單純的熱情與他人分享。很快，我收到親友們的反饋，他們不約而同地表達(dá)了對(duì)作者觀點(diǎn)的認(rèn)同和贊嘆，并表示要身體力行地“早睡早起”、“一式三招”。其中有幾位朋友(也包括女作家陳染，她當(dāng)時(shí)正是身體欠佳的時(shí)候)向我表達(dá)了他們的“貪心”：“是你正在做的書嗎？電腦上看不過癮，希望書出來后送一本給我。”對(duì)于這本書，我最大的感受是改變了生活的觀念，改變了生活方式，從而大大改善身體的健康狀況。我開始滔滔不絕地與周圍的人討論書中的保健理念，同時(shí)也在尋找這本網(wǎng)絡(luò)書稿的作者。除了“吳清忠”三個(gè)字，沒有任何聯(lián)系方式。但從字里行間作者常采用的例子“臺(tái)北醫(yī)院”，以及修辭用語的習(xí)慣，我判斷這是一位臺(tái)灣作者。通過臺(tái)灣的一位作家朋友，我得到了吳清忠先生的電子郵箱地址。于是，給他發(fā)去第一封郵件，表達(dá)想出版這部書稿的懇切心情。此時(shí)，已經(jīng)有六七家內(nèi)地出版公司聯(lián)系上他了……
這就是《人體使用手冊(cè)》在內(nèi)地出版的由來。它后來被譽(yù)為圖書界“橫空出世”、“異軍突起”的一匹“黑馬”。也有人追問我是如何把這本書稿“搶到手”的?！皳尅笔遣豢赡艿氖隆．?dāng)時(shí)與吳清忠先生素不相識(shí)，只是通過電郵老老實(shí)實(shí)地回答吳先生關(guān)于書稿在內(nèi)地出版的問題。從剛開始讀到這部書稿，到聯(lián)系上吳先生、討論出版問題、并確定在花城出版社出版的兩三個(gè)月間，我非常投入地身體力行，早睡、敲膽經(jīng)、按摩心包經(jīng)、細(xì)嚼慢咽……對(duì)所有書中涉及的日常保健方法一一實(shí)踐。這時(shí)候季節(jié)已經(jīng)到了秋天，我的身體發(fā)生了一些變化。譬如，有一天，我的左腳背冒起了一個(gè)又紅又腫又癢的包，鞋都穿不進(jìn)去了。吳先生告訴我，這是我認(rèn)真執(zhí)行“一式三招”的結(jié)果，體內(nèi)的某些毒素正通過肺經(jīng)排出來……
好的內(nèi)容是一本好書的根本。內(nèi)容的科學(xué)性、可行性則是一本實(shí)用類書籍必須具備的素質(zhì)，這一點(diǎn)，除了編輯身體力行的體驗(yàn)之外，行家的專業(yè)意見非常重要。所以，廣泛征求意見，是論證的第一步。這本書面向所有關(guān)注健康、注重生命質(zhì)量的大眾。作為繁忙都市中身心疲累的現(xiàn)代人日常自我保健調(diào)理的指南，它需要簡(jiǎn)便，明確，易懂、易學(xué)、易操作。“一式三招”是書中的核心，在出版過程中，其理論與方法也成為我們出版人員交流的話題，甚至延伸到身邊的親朋好友?？上攵?，這樣的熱情，它就是星星之火，可以燎原。
與吳清忠先生簽訂出版合同時(shí)，信心已經(jīng)倍增。我對(duì)當(dāng)時(shí)的社長(zhǎng)肖建國(guó)先生說，這樣的書難得一遇，銷售起碼要過十萬冊(cè)才算成功，過不了五萬冊(cè)算我們做砸了。肖社長(zhǎng)半信半疑，但鼓勵(lì)道：“好啊，能過五萬我請(qǐng)你吃飯。”
終于可以出書了。又如何從出版社到讀者終端？這幾乎是所有出版社最為頭疼的事情。在圖書作為商品，虛假?gòu)V告滿天飛、魚目混珠的年代，如何讓一本好品質(zhì)的書不至于“養(yǎng)在深閨人未識(shí)”？
這是一本關(guān)于健康的中醫(yī)科普書，我們要以健康的方式去推廣它。
我一直堅(jiān)持這樣的觀點(diǎn)：作者是寫書的，出版社是做書的。所謂“做”，就是一本書從原稿到印成書籍的脫胎換骨。堅(jiān)持這樣的出版理念，便有勇氣更換美編，推翻已經(jīng)三稿甚至四稿的裝幀設(shè)計(jì)另起爐灶。并不需要豪華精裝、大肆炒作。與作者一樣，抱著一顆分享的心，親切誠(chéng)懇、溫暖友好，有這樣的態(tài)度，足矣。
2005年底，首版兩萬冊(cè)上市，它的姿態(tài)是低的，謙恭的，沒有任何刻意或惡意的炒作。它最初不是書評(píng)家們追蹤、媒體連篇累牘報(bào)道的焦點(diǎn)。作者說：“我很珍惜這份上蒼的賜予，更明白這不是我的私人財(cái)產(chǎn)，是上蒼賜給所有人共有的。愿天下所有人都和我一樣，充分擁有健康的自信?！背霭嬲哒f：“生命中最受用的禮物書，最值得推薦給親朋好友?！?/p>
這份自信和從容，來自書的品質(zhì)。無論作者還是出版者，都用心打造它，所期待的，就是與讀者共享健康的福音。各部門同事、各路朋友、讀者也紛紛參與互動(dòng)，所以一版再版的過程中，也在不斷糾錯(cuò)、完善。DVD版就是來自一位從事婦女工作的老同學(xué)的建議，她提醒我關(guān)注那些沒有閱讀習(xí)慣或時(shí)間的人群。
不到一年，好評(píng)如潮，它成為中國(guó)內(nèi)地最為暢銷的圖書。從中國(guó)最大兩家網(wǎng)上書城的年終盤點(diǎn)，我們可以看到：《人體使用手冊(cè)》穩(wěn)居卓越網(wǎng)2006年中國(guó)圖書銷售排行榜總榜第一名，同時(shí)也是2006年中國(guó)新書年度銷售榜第一名，并由網(wǎng)友票選而獲年度人氣圖書大獎(jiǎng)；而在當(dāng)當(dāng)網(wǎng)，同樣位居2006年中國(guó)年度暢銷圖書非虛構(gòu)類首席。同時(shí)，該書榮登新浪圖書風(fēng)云榜，獲“科普佳作”獎(jiǎng)、“優(yōu)化生活特別貢獻(xiàn)”獎(jiǎng)等，都成了自然而然的事。進(jìn)入2007年，它的銷售勢(shì)頭依然十分強(qiáng)勁，累計(jì)印數(shù)已逾七十萬冊(cè)；2009年底，它入選“新中國(guó)60年最具影響力的600本書”；到了2010年，五年的出版合同期滿時(shí)，它的銷售印數(shù)已超過兩百萬冊(cè)，而且外文版權(quán)已被日本、韓國(guó)、越南、俄羅斯等國(guó)購(gòu)買……加上同樣暢銷的臺(tái)灣版，還有非法的盜版，這本書已經(jīng)使數(shù)百萬人受益。
回想這五六年來，編輯部接到海內(nèi)外無數(shù)讀者來信、來電，甚至找上門來咨詢，吳清忠先生為此專門開了博客答疑。而吳先生受邀到各地演講、簽售時(shí)讀者們的巨大熱情，至今仍歷歷在目。記得有一年在深圳中心書城演講簽售，有位長(zhǎng)者特地前來道謝，因?yàn)樗J(rèn)真執(zhí)行書中的養(yǎng)生理念，每天堅(jiān)持“一式三招”，居然白發(fā)返黑。另一位女讀者專門穿上三年前就穿不下的衣服來參加活動(dòng)，因?yàn)榍媚懡?jīng)和按摩心包經(jīng)，她虛胖癥狀消失，瘦了下來，而且她還用這些方法改善了患哮喘病的兒子的身體狀況。還有一位青年讀者，不斷提問，熱情地向其他讀者推薦《人體使用手冊(cè)》。大概覺得自己說得太多，特意強(qiáng)調(diào)自己不是出版社或書店的人，決不是“托”，眾人大笑……這些場(chǎng)面讓我們很感動(dòng)，知道了“一式三招”已深入人心?！度梭w使用手冊(cè)》引導(dǎo)無數(shù)讀者走出生活誤區(qū)，把養(yǎng)生作為一種思考方式；它使許多人的生活習(xí)慣得以改變，從而重拾健康、擁有生活的信心。作者和編者何其欣慰??！而且，近水樓臺(tái)先得月，由于有機(jī)會(huì)常向吳先生請(qǐng)教，同事們也學(xué)到不少保健養(yǎng)生方法。當(dāng)時(shí)跟我一起做這本書的小顏編輯，她原本身體狀況不太好，而做這本書的期間她經(jīng)歷了懷孕和孩子健康出生、成長(zhǎng)的過程。同樣的，我的健康意識(shí)也不斷增強(qiáng)，按照書中方法調(diào)整作息習(xí)慣、生活態(tài)度，體質(zhì)越來越好。做這本書，能夠惠己惠親友，真是深深地感恩。
轉(zhuǎn)眼間，《人體使用手冊(cè)》已出版六年了。這本書因?yàn)殡娮影?、?nèi)地版、臺(tái)灣版、盜版及跟風(fēng)現(xiàn)象，已經(jīng)算是家喻戶曉。大浪淘沙，許多當(dāng)初跟風(fēng)搭便車的偽劣“養(yǎng)生書”及“養(yǎng)生專家”也已成為過眼云煙。而《人體使用手冊(cè)》由于所倡導(dǎo)的保健方式不費(fèi)金錢，又行之有效，是以通俗易懂的道理改變現(xiàn)代人的健康觀念，所以它至今仍在兩岸圖書榜上長(zhǎng)銷不衰，成為保健養(yǎng)生類圖書當(dāng)之無愧的領(lǐng)頭羊。它沒有什么偏方、秘方、奇方，也沒有靈丹妙藥，卻具有現(xiàn)代人能夠理解的科學(xué)理念，它為中醫(yī)現(xiàn)代化、科學(xué)化提供了很有價(jià)值的啟發(fā)，對(duì)于年輕而繁忙的都市白領(lǐng)更有健康指導(dǎo)的作用。因此，多家出版公司再次聯(lián)系作者，提出專門針對(duì)現(xiàn)代都市辦公室人群的出版方案，這就是新版《人體使用手冊(cè)》的緣起。
由于某些原因，吳先生沒有與原出版單位續(xù)約，這是一件憾事。而受他的委托及張乃剛先生的邀請(qǐng)，我個(gè)人再次為《人體使用手冊(cè)》的出版做策劃。非常感謝他們的信任。
從內(nèi)容上看，新版的《人體使用手冊(cè)》最大的不同是更換了附贈(zèng)的DVD演講內(nèi)容。它圍繞辦公室人群的常見疾病以及如何在辦公室進(jìn)行簡(jiǎn)單養(yǎng)生，并針對(duì)現(xiàn)代生活中食物添加劑問題以及都市人常見的慢性病，如痛風(fēng)、糖尿病等，提出相對(duì)應(yīng)的保健方法。而從形式上看，出版方則針對(duì)繁忙的上班族的閱讀習(xí)慣進(jìn)行了裝幀改良。同時(shí)，也鏈接了吳清忠先生新設(shè)立的養(yǎng)生網(wǎng)站，以便讀者能夠更便捷地與吳先生進(jìn)行溝通。
在這本新版《人體使用手冊(cè)》上市之際，吳清忠先生及其團(tuán)隊(duì)多年潛心研發(fā)的光子灸和可實(shí)時(shí)監(jiān)測(cè)的經(jīng)絡(luò)儀也即將與大家見面。這一切都將推動(dòng)人們更加關(guān)注中醫(yī)，推動(dòng)中醫(yī)知識(shí)的普及及中醫(yī)現(xiàn)代化，從而使更多的人獲得身心健康。正如吳先生不久前給我的郵件中說到：“我想推動(dòng)的是一種能用科學(xué)驗(yàn)證的養(yǎng)生方法，真的做到科學(xué)化治未病。這些設(shè)備推出，大家談?wù)摱嗄甑闹嗅t(yī)科學(xué)化，算是走了第一步。所以有很多新的觀念和做法，特別是網(wǎng)絡(luò)化的檢測(cè)，不再像西醫(yī)只用來防止老人出事，而是用來給大眾提升健康，是完全不同的概念。”
真誠(chéng)和無私的分享是《人體使用手冊(cè)》重要的生命力。衷心祝愿天下人擁有健康的自信，提升自己的生活品質(zhì)。
林宋瑜
2011年中秋節(jié)于廣州
