孕婦乘車(chē)出門(mén)時(shí)，為了能避開(kāi)交通堵塞，事先要做好路況調(diào)查；車(chē)內(nèi)應(yīng)保持適宜的溫度，同車(chē)人禁止吸煙；為避免日光直射，要安裝防曬窗簾，粘貼可以緩和陽(yáng)光照射的車(chē)窗防爆膜；為防止疲勞，可以在腳下鋪一塊踏墊，以便將鞋脫掉，或者準(zhǔn)備一雙軟拖鞋；后背椅可以準(zhǔn)備一些舒適的靠墊；在車(chē)內(nèi)播放一些喜歡的音樂(lè)磁帶，以免單調(diào)無(wú)聊。
據(jù)美國(guó)Obstetrics＆Gynecology做的一項(xiàng)調(diào)查研究顯示，不佩戴安全帶的準(zhǔn)媽咪撞車(chē)時(shí)的受傷比率，比佩戴的高1.6倍，死亡率更高出2.8倍，但如果大家都沒(méi)有撞車(chē)，則是否佩戴都不會(huì)影響胎兒的健康。安全帶給孕婦提供的額外安全保障，遠(yuǎn)比不佩戴安全帶為高。
孕婦和平常人一樣，應(yīng)該系好安全帶，即便大腹便便的時(shí)候也一樣。很多準(zhǔn)媽媽擔(dān)心安全帶的束縛會(huì)使子宮受壓，使肚中的胎兒不舒服。其實(shí)只要方法正確，不會(huì)給胎兒帶來(lái)“麻煩”，而且系好安全帶，可以在車(chē)輛急剎車(chē)時(shí)使孕婦受撞擊的力量減小。孕婦系安全帶的正確方法是：
一、調(diào)整座椅位置，保持座椅靠背豎直，盡量給孕婦的腹部預(yù)留足夠的空間。
二、移開(kāi)厚重的衣物，讓安全帶盡量貼附身體，防止安全帶滑開(kāi)。
三、使下方的安全帶繞過(guò)腹部下方收緊
四、確保肩帶位于胸部的中間位置，繞開(kāi)腹部。
準(zhǔn)媽媽乘車(chē)誤區(qū)
孕婦開(kāi)車(chē)會(huì)造成精神的高度緊張，而頻繁的操作和孕期的生理反應(yīng)，如突然的嘔吐等，也會(huì)給孕婦和腹內(nèi)的寶寶帶來(lái)更多危險(xiǎn)。因此，我們建議孕婦盡量不要開(kāi)車(chē)。
準(zhǔn)爸爸們一定要讓準(zhǔn)媽媽坐在后排，駕駛者后面的位置，一定要把座椅調(diào)整到合適的位置和角度，并且正確系好安全帶。
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